한국건강기능식품협회(회장 정명수, 건기식협회)는 '2024 건강기능식품 시장현황 및 소비자 실태조사' 결과를 바탕으로 대한민국 성인남녀의 주요 건강 고민과 건강기능식품 구매 시 유의사항을 소개했다고 16일 밝혔다.

이번 조사는 서울 및 5대 광역시에 거주하는 만 20~79세 성인남녀 3050명을 대상으로 했는데 조사 결과 가장 염려되는 건강문제로는 눈 건강이 38.8%로 1위를 차지했으며 이어 피로회복(32.2%), 스트레스(27.8%), 콜레스테롤 개선(26.2%), 관절 건강(25.8%) 순으로 나타났다.

연령대별로는 20대와 30대가 피로회복과 스트레스 고민이 가장 많았으며 40대부터는 눈 건강 을 향한 관심이 높아졌다. 50대와 60대는 관절 건강이 상위권에 올랐고, 70대는 혈압 조절과 콜레스테롤 개선을 고민했다.

염려되는 건강문제의 변화 추이를 살펴보면 최근 3년간 콜레스테롤 개선, 두피/모발 건강, 혈당 조절 고민이 꾸준히 증가한 반면, 피로회복, 스트레스, 전반적 면역력 증진 항목은 감소세를 보였다. 특히 혈당 조절 염려는 2022년 18.2%에서 2024년 23.4%로 큰 폭으로 상승했다.

한편 10명 중 4명 이상이 건강기능식품을 통해 본인의 건강 문제를 관리하고 있는 것으로 나타났다. 건강기능식품 섭취를 통해 관리하고 있는 건강 문제로는 장 건강 및 장 면역(41.9%)이 가장 높은 응답률을 기록했다. 이어 전반적 면역력 증진(34.6%), 피로회복(27.8%), 눈 건강(27.3%), 뼈 건강(26.4%) 순이다.

건기식협회는 건강기능식품을 올바르게 선택하기 위해 △건강기능식품 인정마크를 반드시 확인하고 △제품에 표시된 영양·기능정보를 꼼꼼히 살펴야 하며 △허위·과대광고에 주의하고 △해외 제품을 구매할 경우 한글 표시 여부를 반드시 확인해야 한다고 전했다.

건기식협회 관계자는 "연령과 생활 습관에 따라 건강 고민이 달라지는 만큼 소비자들이 본인에게 맞는 건강기능식품을 정확하게 이해하고 선택할 수 있도록 관련 정보 제공을 지속하겠다"고 전했다.