2024년 7월 호 'Neurology'에 보고된 새로운 연구에 따르면 젊은 성인기에 메이저 바카라사이트 유니88벳이 심하면 중년기에 인지 기능이 저하되는 것과 관련이 있는 것으로 나타났다.['Association of Changes in C-Reactive Protein Level Trajectories Through Early Adulthood With Cognitive Function at Midlife: The CARDIA Study' July 2024 Neurology 103(2):e209526 DOI: 10.1212/WNL.0000000000209526]

연구자들은 비만과 흡연과 같은 요인으로 인한 메이저 바카라사이트 유니88벳이 기억력과 처리 속도에 영향을 미칠 수 있음을 발견했다. 연구 데이터는 8년 동안 성인 2364명을 추적하여 메이저 바카라사이트 유니88벳과 인지 능력을 측정했다. 젊은 성인기의 메이저 바카라사이트 유니88벳이 심하면 중년기에 기술 테스트에서 성과가 저하되고 인지 기능이 저하된다. 이전에 노인에게서 발견되었던 이 연관성은 이제 성인 초기에까지 확대되어 장기적인 뇌 건강에 영향을 미칠 수 있음을 시사한다. 생활 방식을 바꿔 신체 활동과 금연으로 메이저 바카라사이트 유니88벳을 줄이면 인지 저하를 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 결론이다.

메이저 바카라사이트 유니88벳 수치가 높은 젊은 성인은 비만, 신체 활동 부족, 만성 질환, 스트레스, 흡연과 관련이 있으며, 중년에 인지 기능이 저하될 수 있다고 UC 샌프란시스코의 새로운 연구에서 밝혔다. 연구자들은 이전에 노인의 메이저 바카라사이트 유니88벳 증가와 치매를 연관시켰지만 이번 연구는 성인 초기의 메이저 바카라사이트 유니88벳과 중년의 인지 능력 저하를 연관시킨 최초의 연구 중 하나이다.

UCSF 정신과 및 행동 과학과와 Weill 신경과학 연구소의 첫 번째 저자인 Amber Bahorik 박사는 "장기 연구를 통해 알츠하이머병과 다른 치매로 이어지는 뇌 변화가 발생하는 데 수십 년이 걸릴 수 있다는 것을 알고 있다."라고 말했다.

"우리는 성인 초기의 건강과 생활 습관이 중년의 인지 능력에 영향을 미칠 수 있는지 알아보고 싶었고, 이는 결과적으로 나중에 치매가 발생할 가능성에 영향을 미칠 수 있다." 연구자들은 7월 3일 Neurology에 발표한 연구에서 염증 수준이 낮은 사람의 10%만이 처리 속도와 기억력 테스트에서 성적이 좋지 않은 반면, 중등도 이상 염증을 가진 사람은 각각 21%와 19%라는 것을 발견했다.
 
연구자들이 나이, 신체 활동, 총 콜레스테롤과 같은 요인을 조정했을 때에도 처리 속도의 차이는 여전했으며, 작업 기억, 문제 해결, 충동 조절을 포함하는 실행 기능에도 차이가 있음을 발견했다. 이 연구는 20~30년 후에 심혈관 질환으로 이어지는 젊은 성인의 요인을 파악하는 것을 목표로 하는 CARDIA 연구에서 2,364명의 성인을 추적 조사했다.
 
참가자들은 연구에 참여했을 때 18~30세였으며, 18년 동안 메이저 바카라사이트 유니88벳 마커인 C-반응성 단백질(CRP)에 대해 4번 검사를 받았다. 그들은 마지막 CRP 측정 후 5년 후에 인지 검사를 받았는데, 그때쯤 대부분의 참가자가 40대와 50대가 되었다. 참가자의 약 절반은 여성이었다. 절반이 조금 못 미치는 수가 흑인이었고 나머지는 백인이었다.

약 45%는 낮은 안정적 메이저 바카라사이트 유니88벳을 보였고 16%는 중간 또는 증가하는 메이저 바카라사이트 유니88벳을 보였으며 39%는 높은 수치를 보였다. 메이저 바카라사이트 유니88벳과 건강 위험 간의 연관성 연구원들은 또한 높은 수준의 메이저 바카라사이트 유니88벳을 신체 활동 부족, 높은 BMI 및 현재 흡연과 연관시켰다.

UCSF의 정신과 및 행동 과학, 신경학, 역학 및 생물통계학 교수이자 수석 저자인 Kristine Yaffe 박사는 "염증은 인지적 노화에 중요한 역할을 하며 성인 초기에 시작될 수 있다."라고 말했다. "염증은 인지에 직간접적인 영향을 미칠 가능성이 있다." Yaffe는 치매 위험의 30%가 예방 가능하다는 것을 확인한 최초의 전문가 팀에 속한다.
 
그녀의 최근 연구는 중년의 단편화된 수면과 낮은 인지 사이의 연관성과 고위험 노인의 기억 상실을 예방하는 데 개인화된 건강 및 라이프스타일 변화의 효과를 살펴보았다. "다행히도 염증을 줄이는 방법이 있다. 예를 들어 신체 활동을 늘리고 흡연을 중단하는 것과 같이 예방에 유망한 방법이 될 수 있다."라고 Yaffe는 말했다.

20대에 비만이나 신체적 비활동성, 만성 질환, 스트레스, 흡연 등으로 메이저 바카라사이트 유니88벳 수치가 높은 사람은 40대에 인지기능이 떨어질 수 있다는 것이다. 꼭 기억하세요.